うちで体を動かそう！ストレス発散できる運動おもちゃ

公開日 2021年1月12日最終更新日 2021年6月24日

お出かけや旅行が
あまりできない状況の今、
子供と長い時間
家に閉じこもって過ごすのは
とても大変！

体を動かしたり
運動する機会が減ると
ストレスも溜まってしまいます。

そこで今回は室内や公園など
生活圏内で楽しく体を動かせる
アイテムをご紹介します。

実際に使ってよかったモノだけ！
ぜひチェックしてみてください。

うちで遊ぼう！親子で楽しめるアート系おもちゃ

四角いダイニングテーブルが
家にあるなら、
おうち卓球はいかが？

卓球ラケット、ボール、
伸縮式のネットが
セットになったアイテム、
テーブル・ピンポンセットです。

ネットは最大幅170cm、
厚さ4cmまでのテーブルに
設置することができます。

写真のように
ネットのレバーを引き
テーブルの天板に挟み込んで
設置できます。

天板の先端が斜めになっているなど
挟み込みができない形状もあるので
購入前に必ず確認してくださいね。

7歳児vs親で
何回ラリーできるか記録大会！

遊びの軽め卓球でも、
一定時間動いていると
体が温まってきます。

これなら外に出なくても
体を動かせるし、
親の運動不足解消にももってこい。

卓球はまだ難しい
低年齢の子供には、
エッグ&スプーンレースを
おすすめします。

これはいわゆる
卵運び競争ができるセット。

欧米ではイースターや
お誕生日会の定番ゲームだそうです。

スプーンと卵の殻は
軽くて丈夫なポリエチレン
ポリプロピレン製。

卵の殻にフェルトの卵を
詰めて遊ぶので、
落っことしたって平気。
何度でも遊べます。

グラグラするので
大人でも結構難しい！

でも3歳児でも何度か
トライするうちに
すり足で運べるようになっていました。

スプーンは表と裏で形状が異なるので
難易度を変えることができ、
きちんと運べるようになったら
片足で挑戦したり
利き手と反対で持ってみたりと
バリエーション豊かに遊べます。

5セットも入っているので、
慣れてきたらチーム戦にするのも面白い！

卵を落としてしまっても、
かなり盛り上がります！

「もう1回！」と飽きずに
何回でも楽しめるいいおもちゃです。
対象年齢は3歳頃から。

元気が有り余っている
キッズにぜひチェックしてほしいのは
ファン・ジャンパー。

ゴム製チューブでできた
ブロック型運動器具で、
バーを持って思いっきりジャンプできます。

足を乗せる部分が
安定したブロック型に
なっていることで
低年齢でもジャンプ
しやすいのが大きな特徴。

跳ぶと笛のような音が鳴るので
子供はとても喜んでくれます。

衝撃も和らげてくれるので、
室内でも床を傷つけず
使えるのがうれしい！

マンションやアパートで
階下への影響が気になるなら
マットやカーペットの上で
跳ぶのがよさそうです。

対象は3歳頃から。
幼児や小学生はより高く跳んだり、
上下左右に移動したり、
小さな障害物を飛び越えるなど
レベルアップして楽しめます。

耐荷重はなんと100kg！
大人が乗っても大丈夫なので、
家族みんなで運動できますね。

1年前は何も考えずできていた
日常のお出かけやレジャー、
旅行を我慢しなければならない今の状況。

不満を言うだけなら簡単ですが、
できないことにだけ目を向けて
ストレスを溜めるのではなく
こんな状況でも楽しめることを
探して楽しむほうが得です！

幸い、家族みんなで遊べる
良質なおもちゃや器具は
たくさん出ているので、
こうしたモノの力を借りて

楽しく乗り切りましょう！

うちで遊ぼう！親子で楽しめるアート系おもちゃ