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カテゴリー: 子供の食育

子供も食べやすい、免疫力UPの薬膳レシピ

漢方の考え方を取り入れた食事=薬膳。薬膳というと大人好みで少しクセがある料理という先入観があるかもしれませんが、子供や家族みんなで楽しめるメニューもたくさんあるんです。今回は薬日本堂スクール講師・薬剤師おすすめ薬膳レシピをご紹介します。

ウイルスに負けない身体を作る!免疫力とは

感染症に負けない身体を作るには、免疫力を高めることが大事。東洋医学、漢方の考え方をもとに、免疫を整える生活改善方法や漢方薬について、詳しくまとめました。子供に漢方薬を飲ませてもいいのかについても専門家に意見を聞いています。

7つの栄養素がたっぷりの無添加おだし

子供の食を支えるのは、私たち大人が作る料理。無添加を謳うだしはたくさんあるけれど、どれが本当においしくて体にいいのか分からないですよね。本当に安心できる素材だけで作られているおだし、アンファーの「なないろ栄養おだし」についてレポート!